Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Gord: 131,58g | Prot: 111,95g | Carbs: 284,28g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. Almoço: Мёд, Сыр Бри, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Jantar: Акульчев Венские Вафли, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Lanches/Outros: Яблоко, Яблоко, Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaTitovа
|