Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
|
88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3338 kcal
|
Gord: 121,38g | Prot: 168,77g | Carbs: 329,72g.
Café da Manhã: Zbyszko Roko, Kanapka z Befsztykiem. Almoço: Sałatka Ziemniaczana, Miruna, Karkówka z Grilla, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Jantar: KFC Małe Frytki, KFC Nóżka Kentucky. Lanches/Outros: Zwykłe Chipsy Kukurydziane, Piwo Jasne, Tesco Łosoś. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MikeSol
|