Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 84,37g | Carbs: 129,75g.
Café da Manhã: Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: ChocoFitness Chocolate 55% Cacau, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Açúcar, Madrugada Chá de Camomila , Menz & Gasser Geleia Framboesa , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de FernandaStocchi
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