Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 119,41g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Be Fresh Масло Авокадо. Almoço: Гречка, Куриная Грудка. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n,a,t,a
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