Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 86,81g | Prot: 51,40g | Carbs: 82,45g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вязанка Сосиски Молочные. Almoço: Салат Мимоза, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вязанка Сосиски Молочные . Jantar: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Рис с Овощами, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiab295
|