Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 56,18g | Prot: 71,86g | Carbs: 74,72g.
Café da Manhã: Чай, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский ИТ. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Минтай в Сметане. Jantar: Чай, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Lanches/Outros: Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_l_s_u_s_h_a
|