Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 101,57g | Prot: 70,51g | Carbs: 200,94g.
Café da Manhã: Lidl Griechischer Joghurt, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Allos Amaranth Honig Poppies, Manner Spekulatius, DM Bio Spekulatius Creme, Aldi Banane, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Almoço: Pellkartoffeln, Knorr Sauce Hollandaise, Dennree Joghurtbutter, Spargel, Aldi Bio Original Nürnberger. Jantar: Rapsöl, Aldi Paprika, Patros Original Feta, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Alnatura Bulgur, Soto Bällis "Mediterran". Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Elstar, Manner Spekulatius, Ener Bio Creamy Balls Nuss Nougat . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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