Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 84,05g | Prot: 106,80g | Carbs: 99,87g.
Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цезарь Пельмени Император. Jantar: Овощи Гриль, Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cvetikb09
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