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sabah antremanindan herkese günaydın antrenman yapan kaç kişiyiz
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 22,81g | Prot: 147,30g | Carbs: 173,25g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Yayla Yeşil Mercimek. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Öncü Baldo Pirinç. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ebubekir Kantemur
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