Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 81,05g | Carbs: 221,09g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Постный Борщ, Райт Окунь Жареный, Волжские Просторы Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский, Красная Цена Ананасы Колечками, Куриное Филе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара. Jantar: Грецкие Орехи, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Картофельное Пюре на Воде, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Яблочный Сок, Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|