Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 87,97g | Carbs: 223,74g.
Café da Manhã: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Кухня на Районе Удон с Овощами. Jantar: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Батон Нарезной, Sporty Печенье Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Chester's Сидр Вишнёвый, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|