Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2790 kcal
|
Gord: 97,13g | Prot: 153,18g | Carbs: 349,71g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, У Палыча Салат Оливье. Lanches/Outros: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Виноград, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|