Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 51,41g | Prot: 68,93g | Carbs: 145,69g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Голден Яблоко , Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Томаты Вяленые, Домашний Очаг Суп Харчо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Mulledwine Вино Сладкое Красное Glunwein, ВкусВилл Томаты Вяленые, Печень Куриная в Сметане, Кабачки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|