|
За неделю -1,7 Не верю.. по-моему пора покупать новые весы
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 69,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 72,39g | Prot: 112,91g | Carbs: 148,37g.
Café da Manhã: Икра, Макдоналдс Мёд , Творог 5%, Сырник в Духовке. Almoço: Мёд, Яшкино Вафли Шоколадные, Банан, Киви, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fish House Палтус Холодного Копчения. Jantar: Облепиха, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|