Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 60,20g | Prot: 62,66g | Carbs: 337,59g.
Café da Manhã: Monster Beverage Absolutely Zero. Almoço: Meijer Grade A Large Egg, Meijer Plain Bagels, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese. Jantar: Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Kraft String Cheese with 2% Milk, Snickers Bar (1.86 oz), Light Fat Free Peach Yogurt, Coco-Cola Classic (12 oz), Tiny Twist Pretzels, 100 Calorie Cottage Doubles - Peach, Bananas. Lanches/Outros: Great Value Vitamin D Milk, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas e 24 minutos, de Pé - 5 horas, Descansar - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 51 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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