Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 38,74g | Prot: 129,62g | Carbs: 55,06g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Almoço: Зеленая Точка Куриный Окорок, Пекинская Капуста, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Творог 5%. Jantar: Фуджи Онигири Филадельфия, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreveryouaremystar
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