Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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45,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 24,89g | Prot: 86,12g | Carbs: 118,25g.
Café da Manhã: 이너글로우 뷰티초유프로틴, 사과, 비트, 삶은 당근. Almoço: 쑥인절미, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스크림 크로플, 프렌치 토스트와 버터, 아메리카노. Jantar: 찐고구마, 물김치, 토마토, 신선애 생닭가슴살, 파프리카, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈. Lanches/Outros: 캘리포니아 콜라겐업, 콜렉토 초유프로틴 저분자콜라겐. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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