Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
45 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 32,55g | Prot: 69,02g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: 식빵 토스트, 사과, 샤인머스캣, 인테이크 소이밀크, 슈퍼말차 슈퍼말차 텐. Almoço: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 라라코스트 봉골레 파스타, 마르게리타 피자, 산펠레그리노 리모나타, 바게트. Lanches/Outros: 캘리포니아 콜라겐업, 캘리포니아 콜라겐업, 스콘, 아메리카노. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apple64kr
|