Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Gord: 130,17g | Prot: 77,74g | Carbs: 296,89g.
Café da Manhã: Яблоко, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Мёд. Almoço: Пепси Пепси Лайт, Слойка с Творогом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Слойка с Творогом, Пепси Пепси Лайт. Jantar: Пепси Пепси Лайт. mais...
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3399 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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