Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 50,07g | Prot: 80,59g | Carbs: 86,73g.
Café da Manhã: SPAR Каша Геркулесовая, SPAR Котлеты Куриные на Пару. Almoço: Ашан Винегрет, Ашан Биточки по-Албански. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Кефир 1%, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrudaeva
|