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ходьба 55 мин на беговой
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 20,89g | Prot: 42,89g | Carbs: 93,31g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), SPAR Хек Жареный. Jantar: Midori Лапша Удон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашний Вкус Холодец Домашний, Петруха Сердце Куриное, Яблоко Айдаред. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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