Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 72,43g | Carbs: 125,54g.
Café da Manhã: Nestle Koko Krunch (30g). Almoço: Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Sapi, Bakso Daging Sapi, Pizza Hut Meat Lovers, Bakso Daging Sapi. Jantar: Mangga, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Sayap Ayam. Lanches/Outros: bumbu rujak 2, Indomaret Abon Sapi, Tahu Bulat, Nestle Fox's, Mayora Superstar Triple Chocolate, Munchy's Biskies Cheese. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisyarmdhni_
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