Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 66,27g | Prot: 70,21g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lata2000
|