Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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119,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 52,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 64,72g | Prot: 29,09g | Carbs: 21,03g.
Almoço: Сыр Голландский, Листья Салата, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Соль, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elza_777
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