Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 10,43g | Prot: 24,68g | Carbs: 84,65g.
Café da Manhã: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Honey Roast Ham. Jantar: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
When you count calories it works 😀 need to keep it up so i can get back to running and enjoy it 🤗
28 out 22 por membro: emlou1412
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Counting calories works for me too 👍not counting them ends in a free for all 😀😀😀
29 out 22 por membro: Anne_145
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Histórico de Peso de emlou1412
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