Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 74,74g | Prot: 149,68g | Carbs: 237,52g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Take It Veggie Vegane Bällchen, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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