Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3060 kcal
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Gord: 55,43g | Prot: 156,17g | Carbs: 479,39g.
Café da Manhã: Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Conad Penne Rigate, Ragù, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Mondina Riso Basmati, Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Latte Intero UHT, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Avena Istantanea, Zucchero, Banana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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