Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 95,37g | Prot: 82,83g | Carbs: 291,54g.
Café da Manhã: My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Ja! Joghurt Mild 1,5%. Almoço: My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Ja! Joghurt Mild 1,5%. Jantar: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Penny Markt Schinkenbockwurst. Lanches/Outros: Lebkuchen, Honig, Alnatura Haferdrink, Glühwein, Backfactory Backfischbrötchen, Landliebe Joghurteis, Heidelbeeren, Kaffee, REWE Bio Hafermilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaki. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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