Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 26,41g | Prot: 74,22g | Carbs: 174,11g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Migros Bio Hafernüssli, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Jantar: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Kaki, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissySwiss
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