Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 51,02g | Prot: 90,56g | Carbs: 231,39g.
Café da Manhã: Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Каша пшенная с тыквой. Almoço: Финики, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Овсяное бананово-яблочное печенье, Бланманже протеиновое йогутово-грушевое с шоколадо, Запеканка грушево-банановая. Lanches/Outros: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Овсяное бананово-яблочное печенье, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|