Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 111,43g | Carbs: 305,91g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. Almoço: Куриная Печень, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Куриная Печень, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Виноград, Виноград, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|