Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3511 kcal
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Gord: 91,88g | Prot: 169,99g | Carbs: 483,58g.
Café da Manhã: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Leckerrom Nussiger Maasdamer, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Jantar: Weiss Pfeffernüsse , Äpfel, Müller Wackelpudding Waldmeister, Europäische Weintraubensorte. Lanches/Outros: Leckerrom Nussiger Maasdamer, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Leitungswasser, Verla Magnesium Verla 300. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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