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體脂肪27.8
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 121,92g | Carbs: 56,97g.
Café da Manhã: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 膠原蛋白, 嘉康利 雪克. Almoço: 泰山 沙拉油, 大莊 臭豆腐, 青花菜. Jantar: 溏心蛋, Tryall 分離乳清蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. Lanches/Outros: 全家 大杯冰拿鐵. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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