Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 66,95g | Prot: 93,47g | Carbs: 164,96g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Santan, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Jus Jeruk, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kerupuk Putih. Jantar: Telur Rebus, Saori Saus Lada Hitam, Dimsum. Lanches/Outros: Dimsum, Pie Susu, Pangsit Goreng. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgnbgtkrs
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