Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 60,19g | Prot: 80,79g | Carbs: 82,31g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Окей Салат по-Корейски с Курицей, Вареное Яйцо, Своя Компания Куриное Филе с Овощами по-Азиатски, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Огурец. Lanches/Outros: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Яблоки. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetana.OS
|