Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 73,93g | Carbs: 56,04g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sambal Matah, Minyak Zaitun, Shirataki Nasi, Del Monte Barbeque Sauce, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Dada Ayam, Bawang Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Putih. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de inge tf
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