Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 97,65g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Madu, Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Goreng, Mentimun (Kupas). Lanches/Outros: Tomat, Wortel, Nanas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de juwita samosir
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