Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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55,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 82,95g | Prot: 38,18g | Carbs: 109,73g.
Almoço: Kaymak, Krem Peyniri, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Ceviz, Badem. Jantar: Yoğurtlu Kereviz Salatası, İçli Köfte, Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçli Köfte. Lanches/Outros: Fındık, Badem, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdem66
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