Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 86,92g | Prot: 78,07g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Данон Актимель Клубника, Valio Сыр Ольтермани 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Smart Cafe Яйцо. Almoço: Макдоналдс Латте (0,3 L), Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Лэнд Греча Отварная . Jantar: Булочные Вольчека Мусс Молочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пекарня Вольчека Тарт Черная Смородина, Valio Сыр Ольтермани 29% , Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Красное Золото Икра Лососевая, Арнаут Батон Городской, Виктория Салат Витаминный, Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|