Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 42,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 81,28g | Prot: 58,07g | Carbs: 160,42g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Dulano Delikatess Edelsalami, Weihenstephan Die Streichzarte, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almoço: Nudeln (Gekocht), K-Classic Fix für Spaghetti Carbonara, Milch 1,5%. Jantar: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Edelsalami, Weihenstephan Die Streichzarte, Bäckerland Weißbrot. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Raffaello Raffaello, Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samenoh
|