Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 54,53g | Prot: 124,72g | Carbs: 107,03g.
Café da Manhã: Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Эконива Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Arla Сыр Натура Light, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Лента Кижуч Стейк, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Пятерочка Груша Конференция, Белая Дача Ла-Манш, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|