Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Gord: 94,59g | Prot: 217,88g | Carbs: 204,14g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Майонез, Творожная Запеканка, Борщ с Говядиной, Оливье без Заправки, Гороховый Суп. Almoço: Минтай Жареный, Щи с Курицей, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: Сало, Мёд, Гост Творог. Lanches/Outros: Бананы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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