Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 88,03g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Grünländer Leicht, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei. Jantar: Tomaten, Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Eisbergsalat, Grünländer Leicht. Lanches/Outros: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Apfel, Pumperlgsund Tapioka Sirup, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli , Walnüsse, Apfel, Prozis Zero Chococandy. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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