Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 106,67g | Carbs: 221,07g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каша пшенная с тыквой. Almoço: Запеканка Тыквенно-банановая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Овсяное бананово-яблочное печенье. Lanches/Outros: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|