Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 36,33g | Prot: 108,72g | Carbs: 117,25g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Muesli Frutas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Arándanos, Eco Cesta Muesli Frutas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Hacendado Gambas Congeladas, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes. Jantar: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|