Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 62,36g | Carbs: 131,90g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Bier. Jantar: Favorina Edel Nougat Zapfen, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Mandarine. Lanches/Outros: Bier. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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