Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 80,94g | Prot: 109,22g | Carbs: 86,05g.
Café da Manhã: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вараксино Яйцо, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Campina Сливки Порционные, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кофе. Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Коломенское Лаваш Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Бульон Куриный, Морковь, Мистраль Булгур, Алтайский Бройлер Набор для Шашлыка и Чахохбили. Jantar: Золото Сеймы Яйцо, Monini Оливковое Масло, Золотая Пашня Геркулес, Сыр, Искренне Ваш Творог 9%, Укроп. Lanches/Outros: Меридиан Горбуша Слабосолёная. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|