Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 79,17g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Голубика, Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Творог 5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Jantar: Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: SPAR Хлебцы Ржаные, RED Молочный Шоколад с Орехами . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|