Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 96,15g | Prot: 89,32g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Lactel Молоко 3,2%, Frima Сухие Сливки, Кофе, Сырники. Almoço: Апельсиновый Сок, Сыр, Говяжий Фарш, Слоеное Тесто, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Магнум Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|