Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 70,51g | Carbs: 209,14g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Banana Nanica, Aurora Filezinho Sassami, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana Nanica, Elma Chips Doritos Original, Melancia. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karina Schaffel
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